Programme d'Entretien

5 juillet 2015 - 09:19

       
PROGRAMME ENTRETIEN
Du 21 JUIN au 10 AOUT 2015
       
       
       
       
25-juil.-15   FOOTING 12 Minutes/ RECUP 3 Minutes /FOOTING 12 Minutes  
    ETIREMENTS  
       
       
29-juil.-15   FOOTING 20 Minutes/ MARCHE 3 Minutes /FOOTING 15 Minutes  
       
       
01-août-15   FOOTING 40 Minutes/ GAINAGE  
    30 Minutes / 30 Minutes/ 30 Minutes  
    ETIREMENTS ET 100 ABDOS  
       
       
04-août-15   FOOTING 40 Minutes/ ETIREMENTS  
       
       
07-août-15   FOOTING 8 Minutes/RYTME PLUS ELEVE 3 Minutes  
    FOOTING 8 Minutes/RYTME PLUS ELEVE 3 Minutes  
    FOOTING 8 Minutes/SANS RECUPERATION  
    ETIREMENTS  
       
       
       
FAIRE DU VELO OU TENNIS
       
BONNES VACANCES

Commentaires

MATCHS DU WEEK END 4 jours
BDX METROPOLE ENT / U18 et 6 9 jours
U11-1O et 4 autres 9 jours
MATCHS DU WEEK END 9 jours
Caroline Boisard est devenu membre 15 jours
Bruno Marche 19 jours
TERRAIN IMPRATICABLE A ARVEYRES et NOUVELLE INSCRIPTION et lieu entrainement 21 jours
U13-12 équipe 2 et 5 autres 22 jours
ENTRAINEMENTS U15 1 mois
Tirage Coupe de France 2 mois
Jeremy Maillard est devenu membre 2 mois
Senior A : Poule F en R4 3 mois
FELICITATIONS AU GROUPE SENIOR 4 mois
2-5
IZON VAYRES FC / Senior A 4 mois
IZON VAYRES FC / Senior A : résumé du match 4 mois

 COMMUNAUTÉ

Les membres déjà inscrits sur le site de votre club :

  • 1 Président
  • 11 Dirigeants
  • 7 Entraîneurs
  • 1 Arbitre
  • 13 Joueurs
  • 15 Supporters